Bodypump+core
Ikväll blir det bodypump och core, har längtat hela dagen. :P
Kommer bli så sjukt jobbigt, men det är skönt när musklerna värker. Man känner verkligen att man har varit duktig.
Elin från värmland och Sandra från hudiksvall ska också hänga med. :) Det är så skönt att slippa ta ansvar sjäv för att man ska träna och vad man ska träna, för det är lätt att man kommer på ån bra ursäkt och skiter i det eller så blir det bara blaj och man svammlar bara istället. På ett pass med en bestämd tid och en person som har gjort ett speciellt program, kan man inte komma undan så. Det är så skönt också att ha nån där som skriker "kom igen nu", "5 till", det är precis det jag behöver höra för annars slutar jag då det börjar ta emot.
Skönt att komma igån med träningen nu igen, ska se till att hålla i det nu också, inga ursäkter är godtagbara :P
har precis ätit plättar (eller pannkaka som de kallar det här), muuuuums. Det är alltid gott och man kan inte misslyckas med dem, speciellt inte med glass och sylt till :P
jaja, ska gå och byta om nu, träning snart... :)
Kommer bli så sjukt jobbigt, men det är skönt när musklerna värker. Man känner verkligen att man har varit duktig.
Elin från värmland och Sandra från hudiksvall ska också hänga med. :) Det är så skönt att slippa ta ansvar sjäv för att man ska träna och vad man ska träna, för det är lätt att man kommer på ån bra ursäkt och skiter i det eller så blir det bara blaj och man svammlar bara istället. På ett pass med en bestämd tid och en person som har gjort ett speciellt program, kan man inte komma undan så. Det är så skönt också att ha nån där som skriker "kom igen nu", "5 till", det är precis det jag behöver höra för annars slutar jag då det börjar ta emot.
Skönt att komma igån med träningen nu igen, ska se till att hålla i det nu också, inga ursäkter är godtagbara :P
har precis ätit plättar (eller pannkaka som de kallar det här), muuuuums. Det är alltid gott och man kan inte misslyckas med dem, speciellt inte med glass och sylt till :P
jaja, ska gå och byta om nu, träning snart... :)
Kommentarer
Postat av: Therese
det är exakt samma upplägg här i älvsbyn; tisdagar är det först bodypump och sedan core. hur stor chans är det liksom? :) visst är det kul!? :)
Trackback
